Hm, ich bin leider nur Laie in dem Gebiet, deshalb kann ich dir dazu nicht wirklich weiterhelfen. Aber der Mieterschutzbund e.V. kann bei sowas echt hilfreich sein oder hier steht auch einiges dazu: https://www.financescout24.de/wissen/ratgeber/mieterhoehung
Ich finde es hier verständlich erklärt, wann der Mieter eine Mieterhöhung durchführen kann und auch in Bezug zur Staffelmiete.
Viele Grüße & Erfolg
PetQuinz